Veel Gestelde Vragen

Hier onder vind je de veel gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen neem dan contact met me op via het contact Formulier

Hoe kan ik een afspraak maken?

Je kunt eenvoudig een afspraak maken via de online boekingspagina op de website, of je kunt me bellen voor een afspraak. Als je voorkeur hebt voor een bepaalde tijd of dag, doe dit dan zo vroeg mogelijk, zodat ik je zo goed mogelijk kan helpen.

Hoe kan ik betalen.

Je kan bij mij niet pinnen. Betalingen kunnen contant gedaan worden of via een tikkie na de massage. Het is niet mogelijk om later op factuur te betalen.

Wat is het verschil tussen een ontspanningsmassage en een sportmassage?

Een ontspanningsmassage is gericht op het verminderen van stress en spanning in het lichaam. Het helpt je om volledig te ontspannen en bevordert je algehele welzijn. Een sportmassage richt zich daarentegen meer op het herstel van spieren na fysieke activiteit en het voorkomen van blessures. Hoewel ik geen sportmassage aanbiedt, kan ik met technieken zoals ontspanningsmassage en shiatsu ook helpen bij spierpijn en herstel na intensieve fysieke inspanning.

Waarom kan ik alleen een ontspanningsmassage boeken?

Ik heb er voor gekozen om voor de boekingen alleen te spreken over een ontspanningsmassage. Er zijn natuurlijk veel meer soorten massage die mogelijk zijn, maar bij mij vallen die allemaal onder de noemer “ontspanningsmassage”.
De verschillende technieken zijn namelijk allemaal uit te wisselen en te combineren. Door slechts 1 soort massage op mijn site aan te bieden wil ik voorkomen dat je overspoelt wordt met de mogelijkheden en niet meer weet wat je zou moeten boeken.
Op de pagina Massages vind je een overzicht van de verschillende massage die mogelijk zijn. Mocht je intresse hebben in een bepaald soort massage laat mij dit dan weten bij aanvang van de massage.

Hoeveel kost een massage?

De prijs van een massage is afhankelijk van de duur van de sessie. Voor de actuele tarieven kun je de pagina ‘massages’ op de website raadplegen.

De duur van een massage kan variëren afhankelijk van je wensen en de behandeling die je kiest. De meeste sessies duren tussen de 30 en 60 minuten. Bij de eerste afspraak kan het zijn dat we wat extra tijd nodig hebben om je klachten en wensen te bespreken.

Moet ik iets doen voor de massage?

Er is niet veel voor te bereiden. Het is handig om op tijd aanwezig te zijn zodat we de sessie rustig kunnen beginnen. Het is ook goed om je bewust te zijn van eventuele lichamelijke klachten of pijn die je hebt, zodat we de massage daarop kunnen afstemmen.

Wat moet ik dragen tijdens de massage?

Voor een ontspanningsmassage kun je je gemakkelijk uitkleden tot op het niveau waar jij je prettig bij voelt. Je wordt altijd zorgvuldig bedekt met een handdoek of laken. Alleen de gebieden die gemasseerd worden, worden blootgesteld. Het belangrijkste is dat jij je op je gemak voelt.

Kan ik een massage boeken als ik geen specifieke klachten heb?

a, absoluut! Veel mensen boeken een ontspanningsmassage om simpelweg te ontspannen, stress te verminderen of om zich weer op te laden. Massages zijn een uitstekende vorm van zelfzorg, ook als je geen specifieke lichamelijke klachten hebt.

Zijn er gezondheidsklachten waarbij een massage niet geschikt is?

In sommige gevallen is het niet verstandig om een massage te ondergaan. Als je bijvoorbeeld last hebt van een ernstige blessure, een infectie, een acuut ontstoken gewricht of als je zwanger bent (afhankelijk van de fase van je zwangerschap), is het goed om dit vooraf met me te bespreken. Bij twijfel kan ik je adviseren om contact op te nemen met een arts. Kijk op de pagina Contra Indicaties voor alle redenen waarom een massage niet kan door gaan.

Wat als ik niet kan komen op mijn afspraak?

Als je niet kunt komen, laat het me dan zo snel mogelijk weten. Bij annuleren binnen 24 uur van de geplande afspraak, wordt de massage alsnog in rekening gebracht. Dit geldt ook voor no-shows. Het is altijd fijn als je je afspraak op tijd kunt aanpassen, zodat ik mijn agenda kan bijwerken en anderen kan helpen.

Zijn massages ook geschikt voor mensen die veel fysieke arbeid verrichten?

Ja, massage is ook erg effectief voor mensen die fysiek werk doen of regelmatig zware lichamelijke inspanning leveren. Het helpt bij het verlichten van spanning in de spieren en bevordert het herstel na een dag hard werken. Ik pas de massage aan op jouw specifieke behoeften en klachten.

Kan ik een massage boeken voor iemand anders?

Ja, je kunt een massage boeken voor een vriend, familielid of collega. Dit kan via de website of telefonisch. Het is goed om op de hoogte te zijn van eventuele gezondheidsproblemen of voorkeuren van diegene, zodat de massage goed afgestemd kan worden.

Wat moet ik doen na de massage?

Na de massage is het belangrijk om goed te hydrateren, vooral als je intensief gemasseerd bent. Je kunt je wat vermoeid of ontspannen voelen, dus neem de tijd om rustig bij te komen. Probeer ook je activiteiten na de massage licht te houden, zodat je lichaam optimaal kan herstellen.

Worden er ook erotische massage gegeven?

Erotische en/of seksuele massages maken geen deel uit van de behandeling die 365 Massage aanbiedt